3月22日（今天）

是第三十三届“世界水日”

今年“世界水日”的主题是

冰川保护

聚焦冰川消融对全球水资源和生态系统带来的严峻挑战，可见冰川对于维护生态系统稳定、保障淡水资源供应的重要性。

图片由豆包AI生成‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

冰川，被誉为“地球的固体水库”，储存着全球约69%的淡水资源。它们是河流的源头，滋养着广袤的土地，孕育着无数生命。然而，随着全球气候变暖，冰川正以惊人的速度消融。 冰川消融不仅意味着淡水资源的流失，更将引发一系列连锁反应：海平面上升、极端天气频发、生态系统失衡……这些都将对人类生存和发展构成巨大威胁。

同时， 3月22日—28日是第三十八届“中国水周”， 宣传主题为“ 推动水利高质量发展，保障我国水安全”。

饮水安全离不开充分的水源保障，若任由冰川萎缩态势持续发展，终有一天我们将因为难以获得充足且优质的水源而陷入严重的饮水危机，因此 冰川保护与饮水安全息息相关，需要我们每个人为之付出努力。

节能减排，守护地球“蓝色血脉”

1.源头保护 ‍

减少一次性用品、选择公共交通、控制空调使用温度等低碳的生活方式。冰川地旅游时，不要乱丢生活垃圾。

2.节约用水 ‍

水龙头随用随关，使用节水型水具（如节水型水箱），一水多用（如淘米、洗菜的水用作浇花，洗衣的水用做冲厕）等等。

图片由豆包AI生成

3.垃圾分类

养成正确分类垃圾的习惯，减少塑料等不可降解物品的使用，保护水源地环境。

科学饮水，解锁身体“健康密码”

1.足量饮水

成年人每日饮水量建议在1500-1700毫升，大概7-8杯水。

2.选择合适种类

根据自己的口感喜好选择不同类型的饮用水产品，一般来说饮用煮沸后的自来水是最经济适宜的饮水类型。

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图片由豆包AI生成

3.饮水方式正确

不喝生水，不要将喝饮料代替喝水；不要感觉到口渴了才喝水，平时注意补水；遵循“少量多次”原则，剧烈运动后不提倡马上大量饮水。

冰川之泪，警钟长鸣

让我们携手并肩

用实际行动守护这片纯净

为子孙后代留下一个

水资源丰沛、生态和谐的

美好家园！

来源：综合自四川疾控、重庆水文